Bewegungsanalyse Salto vorwärts
phänographische und biomechanische Aspekte

1. Beschreibe die zentrale Bewegungsaufgabe beim Salto vw.!
 
 
 

2. Warum handelt es sich um eine azyklische Bewegung ?
 
 
 

3. Nehme eine Einteilung in Bewegungsphasen vor !
 
 
 

4. Welche motorischen Grundeigenschhaften (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit) sind für das Gelingen des Salto besonders wichtig ?
 
 
 
 

5.   Entwickle Hypothesen für die Videoanalyse !    Welche Bedeutung haben

    a) Sprunghöhe
 

    b) Drehgeschwindigkeit
 

    c) Bahn des Körperschwerpunktes ?
 

s. Material/Text : Körperschwerpunkt - Körperachsen  |  Diagramm: Bahnen von Körperpunkten beim Salto/Videoanalyse| Vergleich Salto - Saltoweitsprung



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