| Körperschwerpunkt
|
 Körperachsen |
Körperachsen Arbeitsblatt - Bewegungsanalyse Salto vorwärts
Der Körperschwerpunkt (KSP) ist ein fiktiver Punkt in dem die Masse des gesamten Körpers gedacht werden kann und Angriffspunkt der Schwerkraft.
Anders formuliert: Im KSP halten sich die Schwerkraftmomente aller Masseteile die Waage. Besondere Bedeutung hat der KSP deshalb, weil er als Angriffspunkt für die Schwerkraft bei jeder Bewegung wichtig ist (Angriffspunkt aller äußeren Kräfte).
Im Gegensatz zu starren Körpern gibt es jedoch beim Menschen keinen festen KSP, sondern er ist abhängig von der Körperposition und der Masseverteilung im Körper.
 |
Im Stand befindet sich der KSP ungefähr in Hüfthöhe. Im Extremfall kann er sich (aufgrund der Körperposition) auch außerhalb des Körpers befinden. Die Bahn des KSP ist bei Flugphasen (Sprüngen) nicht zu beeinflussen. (Bsp: Salto, Hürdenlauf, Weitsprung) |
Veränderung des KSP bei verschiedenen Körperpositionen
|
Veränderung des KSP beim Hochsprung (Absprung - Lattenüberquerung)
|
|
Drehachsen
des menschlichen Körpers
a
- Horizontalachse (Tiefenachse);
b
- Vertikalachse (Längsachse);
c
- Querachse (Breitenachse)
Bauanleitung für ein Modell der Körperachsen
|
Leistungskurs Sport Übersicht | Bewegungslehre | Arbeitsblatt Bewegungsnalyse Salto