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<body background="ha.jpg" link="#000000" vlink="#000000" alink="#000000">
<p><font size="6" face="Arial">Modern Arnis</font></p>
<p> </p>
<p class="OmniPage3" style="text-align:justify;line-height:13.2pt;mso-line-height-rule:
exactly"><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:10.0pt;
font-family:Arial;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"">Arnis wurde
als philippinische Kampfkunst erstmals um 1200 n.C. urkundlich erwähnt. Als
erster Europäer kam der portugiesische Weltumsegler Ferdinand Magelan am 27.
April 1521 im Kampf gegen philippinische Eingeborene mit Arnis - Techniken in
Berührung.</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;
mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:Arial;mso-bidi-font-family:"Times New Roman""> <o:p>
</o:p>
</span></p>
<p class="OmniPage5" style="margin-top:0cm;margin-right:2.5pt;margin-bottom:0cm;
margin-left:2.5pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;line-height:12.6pt;
mso-line-height-rule:exactly"><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;
mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:Arial;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"">Im
Unterschied zu anderen Selbstverteidigungsformen wird im MODERN ARNIS von Beginn
an mit Waffen trainiert, speziell mit einem ca. 70 um langen Rattanstock.
Dahinter steckt die einfach klingende Philosophie, daß es einfacher ist. sich
mit "Waffen" gegen eine Angriff zu wehren, als mit bloßen Händen.
Auch wer im Umgang, z.B. mit einem Messer oder Baseball Schlager geübt ist,
versteht es eher, sich dagegen<span style="mso-spacerun:
yes"> </span>zu schützen!<o:p>
</o:p>
</span></p>
<p class="OmniPage6" style="margin-top:0cm;margin-right:2.5pt;margin-bottom:0cm;
margin-left:2.5pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;line-height:12.6pt;
mso-line-height-rule:exactly"><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;
mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:Arial;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"">Es
geht aber nicht darum, sich im Bedarfsfall nur mit einem Rattanstock oder einer
Machete verteidigen zu können, sondern vielmehr um das Erlernen der Übertragbarkeit
von zunächst mit dem Stock erlernten Techniken auf Gegenstände des täglichen
Lebens wie z.B. Gürtel, Jacke, Schal, Schuh, Schirm oder auch Handtasche<b style="mso-bidi-font-weight:normal">
</b>und Kugelschreiber - aber auch waffenlos mit den bloßen Händen!<o:p>
</o:p>
</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:13.2pt;mso-line-height-rule:
exactly;tab-stops:2.5pt right 556.6pt"><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;
mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:Arial;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"">Neben
blitzschnellen Entwaffnungstechniken gehören auch Hebel-, Wurf-, Festlege- und
Befreiungstechniken dazu. Volle Aufmerksamkeit wird von Schüler und Trainer
verlangt - 1. zum Schutz vor Verletzungen und 2. damit das Trainingsziel
erreicht werden kann: sich situativ zu verteidigen <o:p>
</o:p>
</span></p>
<p class="OmniPage9" style="margin-top:0cm;margin-right:2.5pt;margin-bottom:0cm;
margin-left:2.5pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;line-height:13.25pt;
mso-line-height-rule:exactly"><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;
mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:Arial;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"">Konzentration
ist wichtiger als Kondition, die kommt neben Entspannung & Spaß von allein<o:p>
</span></p>
<p class="OmniPage9" style="margin-top:0cm;margin-right:2.5pt;margin-bottom:0cm;
margin-left:2.5pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;line-height:13.25pt;
mso-line-height-rule:exactly"> </p>
<p class="OmniPage9" style="margin-top:0cm;margin-right:2.5pt;margin-bottom:0cm;
margin-left:2.5pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;line-height:13.25pt;
mso-line-height-rule:exactly"> </p>
<p class="OmniPage9" style="margin-top:0cm;margin-right:2.5pt;margin-bottom:0cm;
margin-left:2.5pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;line-height:13.25pt;
mso-line-height-rule:exactly"> </p>
<table border="0" width="100%">
<tr>
<td width="33%"><font face="Arial"><a href="TPA.html">Trainingsplan </a> </font></td>
<td width="33%"><font face="Arial"> <a WS ID="D3l0" HREF="TUA1.html">Trainer</a> </font></td>
<td width="34%"><font face="Arial"><a href="index.htm">Startseite</a></font></td>
</tr>
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<p><font face="Arial">
</font></p>
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</html>
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